湖心草深長

為了可以帶老公一起去運動
我拿著救國團的簡章
問他想上什麼....
他翻了翻...看了看
決定去上"泰拳拳擊有氧"
理由是:..老師是個男生
昨天是我們第一次去上課
班上有二十多個學生
1/3是男生
老師看起來很年輕
雖個兒不高
但身材看起來一點贅肉都沒有

老師放著快節奏的音樂
教著各種拳擊..踢腿..閃躲..跳躍等姿勢
身體很有節奏舞動著

課程中
老師會分段教學..1..2...1+2..3...2+3....1+2+3...4...3+4...然後1+2+3+4
分組練習時...認真的老師也都會在前面帶動作

課程進行不到十分鐘
我就已經滿身大汗了
下課前十分鐘
老師帶我們做暖身操
有一點點像養身瑜珈的動作

同學們學習力都很強....
下課前都可以跳完一首舞
(哈哈...我從鏡子裡發現在最後一排角落的老公在打混)

一個小時課程結束後
全身通體舒暢...好像每個細胞都被打醒
下課時老公一直說:
"原來跳舞這麼好玩啊
 我覺得我變瘦了耶....
(回家量真的少了一公斤)

之前每天晚上都喊著.....好累要按摩
昨晚上完課...他居然沒有叫我幫他按摩ㄟ
還忙進忙出的自己跑去洗衣服晾衣服收衣服
(就像電視廣告裡喝了蠻牛一樣)
嘴巴不時念著:
"如果一堂課瘦一公斤....哇...幾次課之後我就可以跟當兵一樣帥了"
是怎樣....上個拳擊課變了一個人
想想原來...他是欠操啦....平常都沒流汗

帶老公去上泰拳拳擊有氧...哈哈....是老婆的福氣